Stress Tag Archive
COMMENT GÉRER LE STRESS DE FAÇON EFFICACE
Le stress fait partie de plus en plus de notre quotidien. C’est d’ailleurs l’un des maux les plus répandus de notre ère moderne. Mais ne vous trompez pas cependant: tout stress n’est pas mauvais. Il existe heureusement un bon type de stress. C’est le genre de sentiment que vous ressentez lorsque vous vous tenez au […]
5 FAÇONS DE CONTROLER SES ÉMOTIONS FACILEMENT
[wysija_form id= »3″] Bien que tout à fait naturel, ces émotions peuvent t’être néfastes, si elles sont incontrôlés. Dans certaines situations de la vie, peu importe tes compétences, ton efficacité ou ta préparation. La mauvaise émotion au mauvais moment peut tout gâcher et te faire tout perdre. Il y a aussi, et heureusement, des émotions positives, […]
COMMENT NE PLUS AVOIR PEUR ET VIVRE MIEUX
[wysija_form id= »3″] La peur fait partie de la vie. Nous éprouvons tous le sentiment de peur, petit ou grand. La différence c’est que la majorité sont bloqués par leurs peurs qui les empêchent d’avancer. D’autres arrivent à se servir de ce sentiment comme moteur pour avancer. Car non la peur ne disparait jamais vraiment. Même […]
COMMENT AVOIR UNE BONNE GESTION DU STRESS EN 7 ÉTAPES
[wysija_form id= »3″] Le stress peut être mortel, d’ou l’importance d’avoir une bonne gestion du stress. J’ai envie de traiter ce sujet, car moi même je dois faire face régulièrement à des périodes de stress dûs à mes diverses activités. J’ai donc eu l’occasion de tester et découvrir différentes méthodes de gestion du stress. C’est de […]
L’Art de la Patience: Comment Devenir Patient?
Dans un monde ou l’impatience règne, l’art de la patience devient une chose du passé De nos jours, tout va de plus en plus vite grâce à la technologie. Le problème, c’est que toute cette technologie nous a aussi fait perdre patience. Nous sommes tellement investit dans cette course à la vitesse, que l’on en […]
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